„Ausdauer ist wichtig – aber sie ist nicht das Herzstück eines erfolgreichen Abnehm- und Trainingskonzepts.“ Das sagt Jan Rothe vom Sportpark…
Hamburg ist nicht nur gespickt mit Sehenswürdigkeiten, sondern auch mit Fitnessstudios. Eines der Aushängeschilder der Elbmetropole ist das ELIXIA.…
Während Trainingsflächen wachsen und neue Geräte einziehen, findet der eigentliche Fortschritt längst woanders statt: auf dem Smartphone Ihrer…
Jugendliche bekommen über Social Media jede Menge Fitness-Input, und zwar rund um die Uhr. Motiviert durch Vorbilder gehört Training für viele nun…
Der EGYM Fitness Hub seca edition macht Onboarding und Fortschrittskontrolle unkompliziert wie nie – jetzt kombiniert mit der medizinisch validierten…
Yoga und Pilates sind derzeit auf der ganzen Welt angesagt. Dass es sich um weitaus mehr als einen kurzweiligen Trend handelt, darüber sind sich…
Das erste Jahr nach einer Gelenkoperation ist entscheidend für eine erfolgreiche Genesung und langfristige Gesundheit. Ob Knie, Hüfte oder Schulter:…
Wir haben uns bei einigen Studiobetreibern und Verantwortlichen bedeutender Ketten erkundigt, welche neuen Zielgruppen sie sehen. Auf den folgenden…
Gesundheit ist mehr als ein Trend – sie ist eine Lebenseinstellung und das zeigt sich vom 16. bis 19. April 2026 in Köln: Auf der FIBO verschmelzen…
In vielen Fitnessstudios sieht man dasselbe Muster: Trainer sind zwar auf der Trainingsfläche, doch die eigentliche Betreuung passiert nur punktuell.…
Prävention kann mehr als Pflicht sein – sie kann begeistern, wirken und wirtschaftlich funktionieren.
In der wettbewerbsintensiven Fitness- und Gesundheitsbranche ist der reine Zugang zu Geräten und Kursen nicht mehr ausreichend, um Mitglieder…
